Martedì 7 ottobre riprenderanno gli incontri di MEDITAZIONE condotti da Mario Thanavaro che si terranno…
ogni martedì
dalle ore 17.45 alle 19.15
presso l’Associazione “Tra Cielo e Terra”,
Largo Giovanni Chiarini, 13
–seminterrato (vicino a M. Piramide; F.S. Ostiense)
ROMA.
Inoltre…
a metà ottobre riprenderanno gli incontri di meditazione
presso l’Associazione “Sinergie”
alla Cappelletta della Giustiniana.
Per frequentare gli incontri viene richiesta l’iscrizione
all’Associazione “Amita Luce Infinita”
(la tessera annuale è € 15).
Le iscrizioni verranno fatte sul posto.
Attenzione
Per tutti gli iscritti al sito ‘la panchina del monastero’ ciascun incontro sarà a libera offerta.
Informazioni e iscrizioni:
Associazione Amita Luce Infinita
e.mail: meditiamoinsieme@amitaluceinfinita.it
telefono 333.50.78.367 (ore 10 – 12; 17 – 19:30)
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Nel corso degli incontri, verrà insegnata la meditazione di consapevolezza e la consapevolezza in ogni azione, alterneremo la meditazione seduta a momenti d’insegnamento e di condivisione.
Nel corso verrà applicata una particolare tecnica di meditazione nota come Vipassana, ossia Meditazione della Visione Profonda che, per le sue caratteristiche intrinseche, meglio si adatta alla nostra psicologia occidentale e per chi si avvicina a tali argomenti per la prima volta.
La Meditazione di Consapevolezza (Vipassana) se praticata con regolarità è uno strumento efficace per accrescere il nostro benessere psicofisico. Grazie ad una corretta pratica meditativa possiamo sviluppare una sempre maggiore consapevolezza,un benessere ed una forza interiore che ci consentono di far fronte alle difficoltà della vita.
Gli incontri saranno condotti da Mario Thanavaro che sulla base di oltre 35 anni di esperienza meditativa sotto la guida dei più grandi Maestri di Saggezza del nostro tempo, in modo comprensibile e approfondito, guiderà i partecipanti.
Il corso di meditazione è un percorso attraverso il rilassamento, il respiro, l’ascolto, la meditazione, il silenzio, la condivisione. Gli esercizi meditativi proposti coinvolgeranno in modo dolce ed efficace a livello fisico, psichico ed emozionale. Nell’esperienza della meditazione in un’atmosfera amicale potremo ritrovare la forza di esplorare insieme aree che hanno bisogno di comprensione, perdono e d’amore.
Con Metta, Mario Thanavaro
