Conclusioni

DSC_2420.jpg

 

 

 

 

 

 

La parte del sutra in cui sono illustrati i sedici esercizi si conclude così: “La piena consapevolezza del respiro, se sviluppata e praticata con continuità secondo questi insegnamenti, darà frutti e sarà di grande beneficio”.

In effetti, il giorno in cui ho scoperto la profondità di questo discorso del Buddha è stato un giorno davvero felice. In precedenza avevo cercato di impararlo e mi ero accontentato di una conoscenza teorica, senza però sapere come godere del momento presente.

Comprendere il Sutra Anapanasati, quindi, è stato per me come trovare un immenso tesoro.

Sono sicuro che anche per voi sarà fonte di nuove comprensioni ogni volta che lo studierete e lo metterete in pratica.

– – –

* Per il testo del sutra tradotto da Thich Nhat Hanh e un ulteriore commento più approfondito consultare

“Respira! sei vivo”, 1994,

edizioni Ubaldini o

“The path of emancipation”, 2000,

Parallax Press.

 

Questa voce è stata pubblicata in numerologia. Contrassegna il permalink.

I commenti sono chiusi.