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la mattina in metro, mentre recito mentalmente i nostri sutra (quelli che ho imparato), ho preso l’abitudine di ripetere anche l’ottuplice sentiero con una “controvoce” che mi dice tutto quello che mi serve prima di affrontare la giornata. RETTA VISIONE [l’interdipendenza e … Continua a leggere→

Secondo il buddhismo, per conseguire il Risveglio bisogna innanzitutto liberarsi dai veleni mentali, cominciando dai più grossolani. Per questo alcune persone preferiscono prendere i voti della vita monastica, dedicata alla rinuncia delle cose mondane di tutti i giorni. Sul piano … Continua a leggere→

Chi si aspetta di leggere in questo blog quali siano i popoli nemici dei buddhisti ha sbagliato indirizzo… Chi si aspetta di leggere in questo blog quali siano le persone nemiche dei buddhisti ha ancora sbagliato indirizzo… Chi si aspetta … Continua a leggere→

mudita, la capacità di gioire per/del la gioia altrui, è nella natura dell’uomo le sue deviazioni non lo sono e sono le cause che generano  quest’ultime che  dovremmo andare ad indagare, potremmo allora accorgerci di quanta poca stima abbiamo per … Continua a leggere→

Proviamo a fare un esercizio di buddhismo applicato ai fatti della nostra società. Proviamo a vestire i panni degli attori che sono coinvolti nella vicenda ILVA di Taranto ed esprimerci su “come” “cosa” “quando” faremmo se fossimo uno o più di … Continua a leggere→

Dalle labbra di Corrado Pensa ho ascoltato questa frase: “Dovremmo riflettere su quanto sia raro e prezioso nascere come esser umani nell’ampio schema cosmologico e quanto, da esseri umani, sia raro e prezioso sperimentare proprio la giusta miscela di piacere … Continua a leggere→

Metta. Una parola che richiama, a mio modo di vedere, la pace universale. E’ la filosofia, e’ la pratica dell’amore universale. La benevolenza amorevole. Questa e’ una delle traduzioni dal pali ma racchiude in se molteplici significati. E’ il piu’ … Continua a leggere→

dal quotidiano Il Messaggero – 12.settembre.2012 Libia, violenze per un film su MaomettoUcciso a Bengasi l’ambasciatore Usa Le ragioni dell’attacco. L’attentato sarebbe in parte legato alle proteste di ieri dei salafiti egiziani contro un film prodotto in America da alcuni … Continua a leggere→

pràtica    [‘pratika]s.f. 1 sfl’insieme degli atti con cui si applicano o realizzano, concretamente a casi particolari, i principi appresi in teoria 2 sfla conoscenza di qualcosa e l’abilità nel fare qualcosa ottenute con l’esperienza e l’esercizio 3 sfl’insieme degli atti e i documenti … Continua a leggere→

               lapanchinadelmonastero.it non va in Facebook. lapanchinadelmonastero.it non va in Twitter. Perché? Semplice… Perché ritengo che un gruppo di persone che vogliono scambiare le loro esperienze di pratica del Dhamma hanno bisogno della “giusta intimità”, della “giusta conoscenza”, della … Continua a leggere→

  Dalle statistiche del sito lapanchinadelmonastero.it emergono delle domande, alle volte anche bizzarre, di persone che cercano qualcosa e il motore Google risponde fornendo i link più disparati, ma anche le pagine della “panchina”, che in qualche modo fanno un … Continua a leggere→

Uno scambio su un fatto che riempie le nostre giornate in modo assillante ormai da un anno a eusta parte… Il PIL… Prodotto Interno Lordo… Qualcuno si chiederà cosa c’entra il PIL con il Dhamma che il Buddha ci ha … Continua a leggere→

Ricordo che quando ero ragazzo, e iniziavo a sentire i primi movimenti verso l’altro sesso, guardavo le ragazze e le apprezzavo per il colore e la grandezza dei loro occhi, per il colore e la lunghezza dei loro capelli, il timbro … Continua a leggere→

Rimasi colpito, guardando il film di Bertolucci “Il piccolo Buddha”, dalla sequanza dove si vedeva il principe Siddharta che aveva lasciato la vita agiata della reggia alla ricerca della soluzione alla sofferenza umana attraverso l’ascesi: … e che dopo lunghe ricerche interiori, … Continua a leggere→

Ecco finalmente il blog per parlare di meditazione. Mi è stato sollecitato più volte, ma aspettavo a pubblicarlo per un paio di motivi. Il primo perché volevo riportare gli insegnamenti sulla tecnica di meditazione nelle sue forme e modalità. Il secondo … Continua a leggere→

“Fare outing” ha il significato di “ammettere e rendere pubblica una caratteristica strettamente personale senza nasconderla”. Un esempio potrebbe essere che Michael Jackson avrebbe potuto ammettere di essere un essere vivente con la pelle scura, piuttosto che spendere la vita tentando … Continua a leggere→

Quante volte ci siamo ritrovati con noi stessi a rimuginare sulle nostre azioni passate, ipotizzando come sarebbe stato se in quel momento avessimo scelto di fare… di dire… di agire… in un altro modo. Quante volte ci siamo soffermati sull’esito … Continua a leggere→

“Non capisco perchè proprio a me doveva fare ciò…” forse è solo risentimento… “Dopo aver fatto tutto il lavoro da sola, è stata solo lei a prendere il premio…” forse è solo invidia… “Ma guarda questo deficente che mi deve tagliare … Continua a leggere→

Ricordate Eluana Englaro? Ricordate Piero Welby? Dopo aver letto… meditato… accettato… i Cinque Precetti… ponendo l’attenzione in particolare sul primo che riguarda la salvaguardia… la sacralità della vita… sotto qualuque forma ed essere… come ci poniamo di fronte alla questione del … Continua a leggere→