Archivi categoria: riflessioni

Assenza di ostilità e di paura  Chi parla molto  non vuol dire che sia ispirato dalla saggezza. Il saggio si riconosce perché è in pace con la vita libero da ostilità e paura.   Dhammapada strofa 258 È considerato normale … Continua a leggere→

Studiare il mondo Vieni, contempla questo mondo. Guardalo: è un carro addobbato a festa. Vedi come gli stolti sono rapiti dalle proprie idee mentre il saggio non nutre attaccamento.   Dhammapada strofa 171   È proprio il mondo in cui viviamo … Continua a leggere→

Un miraggio Il re della morte non riesce a scovare chi vede il mondo come insostanziale fugace, una bolla – illusorio, un semplice miraggio.   Dhammapada strofa 170   Il Buddha ci fece un grande dono invitandoci a guardare la morte … Continua a leggere→

La purificazione “Tutte le cose condizionate sono impermanenti”:quando lo comprendiamo direttamente e profondamente ci sentiamo stanchi di questa vita di sofferenza. E’ questa la via che conduce alla purificazione.   Dhammapada strofa 277  Sentirsi stanchi della ricerca della gratificazione può … Continua a leggere→

La felicità Restare liberi da avidità anche in mezzo agli avidi è vera felicità.   Dhammapada strofa 199   Una cosa è l’emergere di sensazioni di avidità, una cosa totalmente diversa è seguirle. Questo principio vale per ogni nostra attività … Continua a leggere→

Gratitudine Devozione e rispetto dovrebbero essere offerti a chi ci ha indicato il Sentiero.   Dhammapada strofa 392   Uno dei modi migliori per nutrire dentro noi stessi le qualità salutari consiste nell’ammirare quelle stesse qualità negli altri. In quanto … Continua a leggere→

Essere illimitati Nella foresta, in città o in aperta campagna regna la gioia nella dimora di chi è pienamente libero.   Dhammapada strofa 98  Tradizionalmente, le immagini del Buddha sono nelle quattro posture, seduto, in piedi, mentre cammina e disteso. … Continua a leggere→

Viaggiare Svariati sono i luoghi dove gli esseri cercano di sfuggire alla paura: montagne, boschi, parchi e giardini e luoghi sacri. Ma nessuno di questi offre vero rifugio nessuno ci libera dalla paura.   Dhammapada strofe 188-189  Andare in giro … Continua a leggere→

Imparare a lasciare andare Pronto alle necessità del viaggio chi percorre il sentiero della consapevolezza scivola via silenzioso come un cigno abbandonando i vecchi luoghi di riposo.   Dhammapada strofa 91  Lasciar andare non è sempre facile. Ma se il … Continua a leggere→

Valutare le nostre azioni E’ meglio non compiere azioni nociveperché portano sempre rimorso.Meglio compiere azioni non dannoseperché non ne seguirà pentimento.   Dhammapada strofa 314   Le indicazioni del Buddha su come vivere una vita veramente benefica sono costantemente pratiche. In … Continua a leggere→

Presente e futuro Vivi bene la tua vita in accordo con la Via, rifuggi una vita di distrazione.Una vita ben vissuta porta all’appagamentosia nel presente che nel futuro.   Dhammapada strofa 169 Probabilmente, la maggior parte di noi ha tratto … Continua a leggere→

La responsabilità Siamo noi a fare il male e siamo noi a diventare impuri. Siamo noi a evitare il male e siamo noi a essere puri. La purezza è nelle nostre mani. Nessun altro è responsabile.   Dhammapada strofa 165 … Continua a leggere→

L’immutabile Un risvegliato non nuoce mai. Saggiamente si domina e va verso l’immutabile dove non c’è più dolore. Dhammapada strofa 225  Molto potrebbe e dovrebbe essere fatto per affrontare il pregiudizio e la tirannia nel mondo. La nostra pratica del … Continua a leggere→

Equanimità Non c’è mai statoné mai ci saràné c’è ora qualcunoche venga solo biasimatoo in tutto e per tutto lodato. Dhammapada strofa 228  Ricevere una critica ingiustificata può essere difficile. Magari emergono sensazioni di indignazione e forse pensiamo: “Non me … Continua a leggere→

Il dono dell’aspirazione C’è chi si risveglia dall’inconsapevolezza e fa luce nel mondo come la luna quando sbuca dalle nuvole.  Dhammapada strofa 172   Se volessimo fare un dono al mondo che faccia la differenza, cosa doneremmo? Il Buddha probabilmente … Continua a leggere→

Positivamente incerto  Mirando all’obiettivo della liberazione il saggio abbandona l’oscurità e ha cara la luce si lascia alle spalle la sicurezza meschina e cerca la libertà dall’attaccamento. Il desiderio di libertà è cosa ardua e rara ma il saggio continuerà … Continua a leggere→

Imperturbati  Restare liberi da angustia anche in mezzo a chi si angustia è vera felicità. Dhammapada strofa 198   Provare empatia non significa fondersi con ​l’umore di chi ci sta intorno. In altre parole, restare con una equanimità sensibile mentre gli … Continua a leggere→

Il nutrimento Un’azione è corretta quando a ripensarci non proviamo rimorso: nella gioia si colgono i suoi frutti. Dhammapada strofa 68   Il nostro cuore è nutrito dalla gioia. Come al corpo fisico giova il cibo sano, così al nostro … Continua a leggere→